Lorenzo
6 éves sárga magyar sportló mén
díjugratás / kezdő

HETI EDZÉSPROGRAM:
Hétfő: könnyű edzés
Kedd: nehéz edzés
Szerda: pihenőnap
Csütörtök: terep
Péntek: könnyű edzés
Szombat: nehéz edzés
Vasárnap: pihenőnap

BEMELEGÍTÉS: A pályán meghúzom a hevedert, leengedem a kengyeleket és felszállok. Enzo nyugodtan áll. Elhelyezkedek a nyeregben, majd elindítom lépésben. Hosszú szárat adok neki. Kényelmes tempóban lépked, nem kell sem hajtani, sem visszafogni. 3 kör után átváltással kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 3 kört. Ezután nagykörre viszem és fokozatosan felveszem a szárakat, míg szárra nem áll, aztán elindítom ügetésben. Egész lovardában dolgozunk tovább. Egyenlőre közepes tempót kérek tőle. 3 kört megyünk majd befordulunk a féllovardára, X-nél megállítom, várok 3 másodpercet és megdicsérem. Enzo könnyedén megáll. Majd elindítom lépéesben a másik kézre. Egy kört megyünk, majd elindítom ügetésben és megyünk 3 kört. Majd féllovardát csinálunk és X-nél megint megállítom és megdicsérem. Újra elindítom lépésben és megint megyünk egy kört a másik kézre. Újra elindítom ügetésben. Most a szabályos nagyköröket fogjuk gyakorolni a rövidfal közepétől. A nagykörön folyamatosan hajtom, hogy ne álljon meg. Ezt csináljuk 3 körön keresztül mindkét rövidfalnál. Megint befordulunk a féllovardára és X-nél újra megállítom. Lépésben megyünk egy kört a másik kézre, majd megcsináljuk az előző gyakorlatot. Átlóváltással kezet váltunk. Most a combra való engedés következik, egy ívű kígyóvonalon. A rövidfalon felkészítem a feladatra, a hosszúfalon pedig külső szár és külső láb segítségével folyamatosan tolom befelé 1-2 métert, majd váltunk és a hosszúfal felé tolom. Könnyedén végrehajtja a feladatot, ezért megdicsérem. Ezt 3 körön keresztül mindkét kézre megcsináljuk, majd lépésre fogom. Megdicsérem, egy kört megyünk lépésben, majd a rövidfal sarkánál vágtába ugrasztom. A legkisebb jelzésre szépen vágtába ugrik. Megdicsérem. Megyünk 3 kört, majd átlóváltást csinálunk X-nél megállítom. Megdicsérem, majd vágtába ugrasztom. Azonnal vágtába ugrik, így megdicsérem. Újra megyünk 3 kört, majd X-nél megint megállítom. Megdicsérem és elindítom lépésben. A segítőim megcsinálják a cavalettit. Amint kész van, átmegyünk rajta lépésben. Aztán ügetésben folytatjuk, minden körnél kézváltással. 6-szor megcsináljuk, majd megdicsérem. A cavalettin mögé egy X-et állítanak. Ügetésben átmegyünk a cavalettin, majd könnyedén átugorja az X-et, leérkezés után vágtába ugrik. Hagyom pár métert vágtázni, majd ügetésre fogom. Ezt 4-szer csináljuk meg, majd lépésre fogom. Amíg felépítik az edzés pályáját, addig lépésben megyünk.


EDZÉS: Pár perc alatt felépítenek egy 6 akadályból álló könnyű pályát. Az akadályok nem magasak, hisz Enzo még kezdő szinten ugrik. Az első akadály a cavaletti és mögötte az X. Majd bal kézre egy oxer, két vágtaugrásra egy meredek. Bal kézre egy kis fordulattal egy triple bar. Nagy fordulóval jobb kézre egy meredek. Ugyanúgy jobb kézre egy kőfal, majd bal kézre egy oxer. Végigsétálunk a pályán, hagyom, hogy megnézze magának az akadályokat, majd elindítom ügetésben. Átmegyünk a cavalettin, majd átugorjuk az X-et. Vágtába ugrasztom Enzo-t, bal kézen átugorjuk az oxer-t, kicsit visszafogom, két vágtaugrás után a meredeket is átvisszük. Most jön a tripla bar. Visszafogom, mert ez a legmagasabb akadály. Mivel nagy vágtaugrásai vannak, így a 7 vágtaugrásos vonalat 6-ra oldjuk meg, majd kis bíztatásra megugorja a triple bart. Megdicsérem, átugrasztom jobb lábra, nagyobb tempóban megyünk a meredekre és nem is fogom vissza. Nagy lendülettel átviszi. 5 vágtaugrás után megugorja a kőfalat. Nagyobbat ugrik, mint kéne, de megvan. Átugrasztom bal lábra kicsit felgyorsítom és szépen átvisszük az oxert is. Nagyon megdicsérem, majd lépésre fogom. Egy kicsit elfáradt, de élénk. Odamegyünk a kőfalhoz. Megállítom előtte és hagyom, hogy megnézze. Egy kicsit hátrál, de nem tör ki oldalra. Egy kört megyünk lépésben, majd vágtába ugrasztom. A kőfal felé irányítom Enzo nagyon nézi az akadályt, de azért szépen átviszi, bár így is kicsit nagyobbat ugrik, mint kéne. Megdicsérem, majd megint átugorjuk. Most már sokkal szebben csinálja. Még egyszer átugorjuk, majd megdicsérem.


LEVEZETÉS: Lépésre fogom. Lépésben megyünk, amíg elrakják az akadályokat. Most megint nincs semmi a pályán, így tudunk egy kicsit díjlovagolni. Elindítom ügetésben, majd középvonalon befordulunk és X-nél megállítom, majd elindítom ügetésben. A hosszúfalon egyszerű kígyóvonalon gyakoroljuk a combra való engedést, majd a rövidfal közepétől nagykört csinálunk. Ezt megcsináljuk 3-szor mindkét kézre, majd vágtába ugrasztom. Így is megcsináljuk 2-szer mindkét kézre. Vágtában is szépen vágrehajtja mindkét feladatot. Ügetésre fogom. Kézváltásokat csinálunk 4 körön keresztül, majd lépésre fogom. Nagyon megdicsérem. Fokozatosan leengedem a nyakára a szárakat és leléptetem. 5-5 percet megyünk mindkét kézre. Majd befordítom és megállítom. Leszállok és adok neki pár jutalomfalatot. Meglazítom a hevedert, felhúzom a kengyeleket és visszaviszem az istállóba.

szami744 & Lorenzo
Ne másold le!!!